Vuorenhela Tennis Club logo

Vuorenhela

Tennis Club

A new tennis community built on over a decade of coaching experience

Liity mukaan!
Tutustu

Joustavat treenit heinä–elokuussa

Treenikortit – pelaa silloin kun sinulle sopii

Valitse 4-Pack tai 7-Pack ja ilmoittaudu vapaasti haluamillesi VTC:n tennistunneille heinä–elokuun aikana. Yksi harjoitus kestää 1,5 tuntia.

4-Pack

225 €

  • 4 vapaasti valittavaa tennistreeniä
  • Yhteensä 6 tuntia tennistä
  • Voimassa heinä–elokuussa
Varaa 4-Pack
Suosituin valinta

7-Pack

349 €

  • 7 vapaasti valittavaa tennistreeniä
  • Yhteensä 10,5 tuntia tennistä
  • Voimassa heinä–elokuussa
Varaa 7-Pack

Harjoitukset järjestetään Talin tenniskeskuksen ulkomassakentillä arkisin maanantaista torstaihin klo 18.00–21.00. Kaikki harjoitukset kestävät 1,5 tuntia.

Valitse ja varaa itsellesi sopivat harjoituskerrat Thrill-varausjärjestelmässä.

Heinäkuu 2026

Heinäkuun tenniskurssit Talissa

Heinäkuun tenniskurssit järjestetään Talin tenniskeskuksessa 29.6.–30.7. välisenä aikana. Kurssit sopivat eri tasoisille aikuispelaajille aloittelijoista kilpapelaajiin. Jokainen kurssi sisältää 5 harjoituskertaa, ja jokainen harjoitus kestää 1,5 tuntia. Tennistä tulee siis yhteensä 7,5 tuntia heinäkuun aikana.

Varaa paikka kurssille

Kurssien yleiset tiedot

  • 01Kurssit järjestetään 29.6.–30.7. välisenä aikana
  • 02Jokainen kurssi sisältää 5 harjoituskertaa
  • 03Yksi harjoitus kestää 1,5 tuntia
  • 04Kokonaismäärä on 7,5 tuntia valmennettua tennistä
  • 05Harjoitukset pelataan Talin tenniskeskuksen ulkomassakentillä
  • 06Sateen sattuessa siirrytään Talin sisäkentille, ja tästä ilmoitetaan aina erikseen
  • 07Mikäli pelaaja ei pääse omalle tunnilleen, harjoituksen voi paikata toisena päivänä, mikäli sopivassa ryhmässä on tilaa
  • 08Lainamailan saa tarvittaessa käyttöön kurssin ajaksi

Tasoryhmät

Valitse oma tasoryhmäsi

01

Aloittelijat

Tämä ryhmä sopii pelaajille, jotka ovat vasta aloittamassa tennistä tai pelanneet vain vähän. Kurssilla harjoitellaan tenniksen perustaitoja, kuten kämmenlyöntiä, rystylyöntiä, syöttöä, lentolyöntejä, liikkumista ja pelin perussääntöjä. Tavoitteena on rakentaa hyvä pohja tenniksen harrastamiseen rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Hinta235 €

02

Perusryhmä

Perusryhmä on suunnattu pelaajille, jotka osaavat jo pelin perusteet ja pystyvät pitämään palloa jonkin verran pelissä. Kurssilla harjoitellaan lyöntivarmuutta, liikkumista, syöttöä, palautusta ja pisteen pelaamista. Tavoitteena on vahvistaa perustekniikkaa ja saada lisää varmuutta omaan pelaamiseen.

Hinta235 €

03

Jatkoryhmä

Jatkoryhmä on suunnattu pelaajille, joilla on jo hyvä perustaso ja jotka pystyvät pelaamaan palloa melko varmasti pelitilanteissa. Kurssilla keskitytään lyöntien laatuun, pelitaktiikkaan, liikkumiseen, syöttöön, palautukseen, verkkopeliin ja pisteen rakentamiseen.

Hinta235 €

04

Kilparyhmä

Kilparyhmä on suunnattu pelaajille, joilla on vahva tennistausta ja jotka haluavat kehittää kilpailullista pelaamistaan. Harjoituksissa keskitytään syöttöön, palautukseen, pisteen rakentamiseen, pelitaktiikkaan, liikkumiseen ja ottelunomaiseen pelaamiseen. Kilparyhmässä on enintään 4 pelaajaa kenttää kohden, jotta harjoittelu pysyy laadukkaana ja pelaajat saavat paljon toistoja.

Hinta260 €

Hinnasto

Hinnat

RyhmäHinta
Aloittelijat235 €
Perusryhmä235 €
Jatkoryhmä235 €
Kilparyhmä260 €

Hinta sisältää 5 harjoituskertaa, yhteensä 7,5 tuntia valmennettua tennistä Talin tenniskeskuksessa.

Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Varaa paikkasi nyt

Kenelle kurssit sopivat?

Kurssit sopivat aikuisille pelaajille, jotka haluavat kehittää omaa pelaamistaan hyvässä ilmapiirissä. Ryhmiä on tarjolla eri tasoille, joten voit valita itsellesi sopivan vaihtoehdon oman pelitaustasi mukaan. Jos et ole varma omasta tasostasi, voit olla yhteydessä ennen ilmoittautumista.

Sijainti

Harjoitukset pelataan Talin tenniskeskuksessa Helsingissä. Lähtökohtaisesti tunnit pelataan ulkomassakentillä. Sateen sattuessa siirrytään sisäkentille, ja mahdollisista muutoksista ilmoitetaan aina erikseen.

Poissaolot ja paikkaaminen

Mikäli et pääse omalle tunnillesi paikalle, voit paikata harjoituksen jonain toisena päivänä, mikäli sopivassa ryhmässä on tilaa.

Välineet

Oma maila kannattaa ottaa mukaan, mutta lainamailan saa tarvittaessa käyttöön kurssin ajaksi.

Valmentaja

Minusta

Olen valmentanut tennistä yli 12 vuoden ajan ja uskon vahvasti siihen, että parhaat tulokset syntyvät hyvässä yhteisössä. Valmennuksessani yhdistyvät selkeä rakenne, motivoiva ilmapiiri ja pitkäjänteinen kehitys. Valmennan sujuvasti suomeksi, englanniksi ja ranskaksi.

Haluan rakentaa ympäristön, jossa voit kehittyä ja nauttia harjoittelusta yhdessä muiden sitoutuneiden pelaajien kanssa. Kaikki VTC:n valmentajat ovat ammattitaitoisia, pelanneet tennistä koko elämänsä ja omaavat uran kilpakentiltä.

Vuorenhela Tennis Club -valmentaja

Ilmoittaudu

Varaa paikkasi heinäkuun kursseille

Paikkoja on rajallisesti, ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Valitse itsellesi sopiva tasoryhmä ja varaa paikka mukaan heinäkuun tenniskursseille.

Varaa paikka

Ota yhteyttä

Yhteystiedot